飲食店

【仕事が辛い時】飲食店で働くのが辛いと感じているあなたへ【辞めても大丈夫と考えましょう】

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飲食店で働いていて、仕事が辛い時に何をすれば解決するでしょうか?

1 何が辛いのがを明確化し、対処法を考える

2 対処法を実行してみる

3 対処法を実行した結果を検証し、課題を抽出する

4 課題の改善策を考え、改善策を実行し、問題解決をする

                                                                
よく世間で言われるPDCAというやつですね。

PDCA

計画→実行→検証→改善

                                                                

これで問題が解決すればよいのですが、なかなか解決しないことがあります。

人間関係の悩みであったり、長い勤務時間であったり、休みの少なさだったり、技術的なものだったり。

                                                                
解決しないまま問題を引きづって、どんどん精神的に落ち込んでいきます。

しんどいと思う自分が悪い

みんなも苦しいのに弱音を吐いている自分が情けない

みんなが出来る仕事なのに、出来ない自分って……

そして、どん底まで落ちてしまうと思考停止になります。

つらい、しんどい、と感じなければ辛くない→感情が無くなる

                                                                
感情がなくなった状態で美味しい料理は作れるでしょうか?

それ以前ににあなた自身が不幸すぎる。

うつ病のリスクもありますし、大変危険です。

もし、その状態にあなたが陥ってしまったら、こう考えてください。

辞めても大丈夫だよ!

大事なので、もう1度言います。

辞めても大丈夫だよ!

自分の心のなかで、唱えてみてください。

それで問題が解決します!

辞める場合=悩みからの解放(注意点あり)

今の職場だったり、人間関係、仕事に不満があるわけですよね?

辞めたら、今あなたが抱えている問題は無くなります。

                                                                 
ふざけているようで、本当の話。

当たり前の話。

今やっている仕事がどうしても耐えられない!今すぐ辞めたい!

そういう方は、辞めれば解決します。

だだ、一つ問題点がありまして、

今なくなった問題が、次の職場でも発生する可能性が高い

                                                                
ことがあります。

あなたを苦しめる問題がなぜ起きたのかを明確にして、

対策をしないと同じ問題がまた出てきます。

勤務形態に不安があるなら、次の職場の労働時間、休日回数を調べておく

人間関係に不安があるなら、次の職場の社風を調べる

技術に不安があるなら、次の職場の料理を食べに行ってみる

                                                                
あなたが直面するであろう問題の傾向は分かっているはず。

先回りして、問題を可能な限り解決しときましょう♪

辞めない場合

とりあえず、目をつぶって「辞めても大丈夫だよ!」と約1分唱えてみてください

どうですか?

唱えてみましたか?

あなたを苦しめている仕事ってたいしたことない

                                                                 
そう感じませんでしたか?

心が軽くなった気がしませんか?

それが、どん底から抜け出す第一歩になります。

心が軽くなることで見えること

今のお店での仕事が辛くても、なかなか辞められないのが現状ではないでしょうか?

お店に迷惑がかかる

仕事から逃げるのは情けない

他に就職先があるのか……

                                                                
辛くても頑張って思考停止になってませんか?

それが、「辞めても大丈夫だよ!」と考えることで心が軽くなって

悩みに対する考え方が変わってきます。

お店に迷惑がかかる→人材確保は自分の責任じゃないし♪

仕事から逃げるのは情けない→違う仕事でがんばればいいし♪

他に就職先があるのか……→副業ブームだし、大丈夫でしょ♪

                                                                

視野が広がると、他の解決策も見えてきます


                                                                
ここまで考えられたら、だいぶ心が軽くなって余裕がでてきます。

そうすると違う悩み解決方法も出てきます。

ネットで仕事をこなすコツを調べる

上司や同僚に相談する

異動できないかを調べる

人材派遣会社に相談する

                                                                
辛いことをそのままにして働き続けるのは良くありません。

現状を打開するために「辞めても大丈夫!」と考えるのは、

非常に大切です。

<まとめ>

「辞めても大丈夫だよ!」と考えることが、大切であることを解説しました。

辞める辞めないは別をして😃

仕事はあなたの人生の一部です。

全てではありません。

仕事に振り回されることなく、仕事とうまく付き合いましょう♪  
                                            

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